泪沟怎么消除

1、面部按摩淡化泪沟的方法：而这种方法主要有以下两个步骤：

（1）先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。

（2）接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。

2、保证充足的睡眠去除泪沟。泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。

3、多吃明目食物去除泪沟。对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用，但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。

泪沟对于女性来说，这无疑是一个特别烦恼的问题，但是要想美丽，一切都要从健康做起，才可以去掉这个非常的大难题，才会让我们自己也看得更加美丽好看。

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