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黄秋葵可以做烧烤吗

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  步骤:

  1、秋葵洗净;

  2、用剪刀减去其根部;

  3、将处理好的秋葵放在烤架上;

  4、烤箱预热220℃,将秋葵放入烤箱中层;

  5、上下火,烤20分钟;

  6、取出烤好的秋葵,食用时撒点椒盐即可食用。

  功效:

  1、咖啡替代品,黄秋葵种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

  2、护胃养胃,黄秋葵具有帮助消化,治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

  3、入药,黄秋葵的花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效。


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