枸杞红枣肉桂与山药可以一起吃吗

枸杞、红枣、肉桂与山药可以一起吃。

红枣、肉桂和山药都是温补性质，枸杞性平，这四味药材同时吃，可以提振阳气，如有手脚冰凉、脾胃虚寒等症患者，可以服用。

肉桂是很好的抗氧化剂，在日常饮食中经常添加少量肉桂粉，可以有效地抵抗衰老，也有一些品牌的护肤品、化妆品在原料中加入肉桂。西式餐点中会比较常用肉桂粉，比如制作肉桂面包，或者在咖啡中放入肉桂粉调味，同时起到抗衰老的作用。

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