牙齿茶渍什么方法去除最有效

　　1、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的

　　2、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

　　3、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

　　4、当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。

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