头发白了吃什么能变黑

　　1、核桃：核桃有补肾的效果，还含有很多的不饱和脂肪酸、蛋白质等，能够增加头发的健康程度，让你的头发更健康，逐渐变得更黑亮。

　　2、黑米：黑米能够滋阴补肾，还能抗衰老，改善贫血，为身体补充大量的微量元素，经常吃黑米，能够让头发逐渐变得更黑、更柔顺。

　　3、黑芝麻：黑芝麻对头发的保养效果相信不少人都知道，黑芝麻中含有让头发生长健壮的重要成份：卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。多吃黑芝麻不但可以让头发变黑，还有补血、通便等效果。

头发白了吃什么能变黑相关文章：

★ 梦见头发白了是什么意思

★ 健身减肥晚上吃什么能提高代谢力

★ 河蟹吃什么能养活

★ 经常吃花生能变聪明吗 经常吃花生对身体有什么好处

★ 中暑了吃什么

★ 孩子吃什么能长高

★ 吃什么可以变白 常吃这些食物

★ 蚁人为什么能变大

★ 知了吃什么食物

★ 喉咙有痰好久了吃什么药好点