红豆雪耳的做法
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1、材料:小红豆(已泡发)、银耳(已泡发)
2、将已泡发的小红豆淘洗一下,捞待用。
3、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出。
4、随后,将小红豆和银耳下入高压锅中。
5、接着,加入一些清水。
6、然后,盖上盖、用中小火烧煮15分钟关火。
7、焖至没气后开盖。
8、最后,搁入6勺白糖。
9、搅拌至白糖融化,即成。
10、盛出、装入碗中,晾凉,就可以吃吃喽。
11、银耳:维持皮肤和粘膜健康
12、白糖:活血化瘀
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