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2022年小寒不能做什么?小寒节气禁忌有哪些?

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2022年小寒不能做什么?

2022年小寒节气宜忌——
【农历】:二零二一年十二月初三  周三
【公历】:2022年1月5日
【宜】:签合同 动土 安床 开生坟 破土 打官司 安门 理发 纳畜 行船
【忌】:结婚 出行 提车 搬家 交易 动工 开工 开张 开业 盖屋 经商 出入财物 畋猎 上官 

小寒节气禁忌

忌:长期紧闭门窗睡觉
冬季应每天开窗数次,以便空气流通。长期紧闭门窗睡觉,易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能下降等,并且冬季空调的温度应该适宜,不能过高。
忌:穿着太过严实
衣服穿得过多、过厚,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血液增多,从而增加散热作用,这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力,容易生病。
忌:长期在室内
长期在室内不仅空气新鲜度不够,人体机能的锻炼也有所减弱。要注重锻炼身体,如进行散步、慢跑、打太极拳等运动,以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。
忌:过度食用燥热的东西和油腻食物
在这个进补的季节,过量吃油腻食物,往往又会产生内热,出现痤疮、烦躁和便秘等症状,这就具备患流感的内部环境。而辛辣食物又可加重内热,稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理,蔬菜水果要多吃,如大白菜、萝卜、香蕉、苹果和梨等。


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