M6战斧牛排怎么烤

　　1、将牛排从冰箱里取出，打开包装袋放在室温中解冻。

　　2、表面盖上厨房纸避免失水风干，中途要不断更换厨房纸并擦干渗出的血水，直到牛排变得柔软，不淌水但湿润的状态。

　　3、在完成解冻后的牛排各个面，均匀地抹遍橄榄油，撒上海盐静置20分钟；煎牛排前将烤箱预热至210°。

　　4、把牛排锅加热至冒青烟，无需加油直接放入牛排，中大火煎2分钟，翻面再煎2分钟，取出放入烤盘，现磨上黑胡椒颗粒。

　　5、将牛排放入烤箱，210°烤10分钟。

　　6、取出翻面，现磨上黑胡椒颗粒，再次放入烤箱，8～10分钟左右打开烤箱测量牛排的温度，大约5分熟即可出炉，熟醒3分钟改刀成厚片。

M6战斧牛排怎么烤相关文章：

★ 烤箱怎么烤蛋糕最简单的方法

★ 用烤箱怎么烤地瓜

★ 微波炉烤板栗怎么烤

★ 牛排怎么炖好吃

★ 迷迭香做牛排怎么用

★ 烤箱怎么烤牛排

★ 茄子在烧烤架上怎么烤

★ 广式月饼怎么烤

★ 牛排怎么烧好吃

★ 家用烤箱烤香肠怎么烤多久