减肥吃什么养生

　　1、香蕉纤维、淀粉、碳水含量高，易饱腹。橙子VC丰富、含微量元素和纤维。

　　2、火龙果热量低。苹果富含膳食纤维，饭前吃可减少食量。

　　3、柠檬VC丰富，富含果酸，帮助肠胃蠕动。猕猴桃有助于新陈代谢和脂肪燃烧。

减肥吃什么养生相关文章：

★ 减肥吃什么面包

★ 减肥吃什么蔬菜好 有哪些功效和作用

★ 夏天早餐吃什么好 吃什么养生

★ 大寒时节吃什么养生

★ 减肥吃什么食物瘦得快

★ 儿童减肥吃什么好

★ 大寒吃什么养生窍门 大寒养生这5种食物别错过

★ 减肥吃什么养生

★ 立夏吃什么养生

★ 秋季吃什么养生瘦身