作文档>生活经验>生活

班级集体跑步训练方法

更新时间:

  1、班级集体跑步要安排合理的时间,不能耽误学习,寻找合适的时间,把学生组织到操场或者空地。

  2、按照高低个头进行位置的排列,整体拉出队伍进行跑步训练,在操场可以圈为单位进行计数,重要的是要寻找一个有号召力的喊口号,分开按照排来练习,然后前后排组合练习。

  3、最后在集合一起训练,往返多次,期间给予学生一定的斥责和鼓励。


班级集体跑步训练方法相关文章:

弹力带背部训练方法

高手腹肌训练方法 练腹肌训练方法

二百米跑步训练方法

乒乓球横拍发球基本功训练方法

跑步平衡能力训练方法

跳高的训练方法技巧

跑步最强训练方法

跑步合理训练方法

四百米的训练方法

关于国家一级运动员训练方法

班级集体跑步训练方法

1、班级集体跑步要安排合理的时间,不能耽误学习,寻找合适的时间,把学生组织到操场或者空地。2、按照高低个头进行位置的排列,整体拉出队伍进行跑步训练,在操场可以圈...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文