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怎么做鸡蛋炒秋葵

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  1、主料:秋葵200克、鸡蛋3个。

  2、辅料:食用油5毫升、葱花5克、蒜片5克、盐3克。

  3、秋葵切段,鸡蛋打散。

  4、清水煮沸,秋葵焯水30秒。

  5、倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟。

  6、加葱花和蒜片,翻炒均匀,倒入秋葵。

  7、加盐,翻炒均匀就可以了。


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