清热降火的汤
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1、苦瓜排骨汤，苦瓜有清热解毒、补气益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖汤,其汤气味苦甘、清润,不但有清暑除热、还有明目解毒的功效。
2、马蹄汤，马蹄性寒滑、味甘凉,有补肺凉肝、消食化痰的作用。
3、冬瓜生鱼汤，具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效。
4、百合汤，具有滋阴润肺、补中益气、止咳化痰、清心安神的功效。
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