红豆花生红枣瘦瘦肉粥

　　红豆花生红枣粥是一款美味菜谱，主要食材有红豆、花生、红枣等，这道菜能润肺化痰，滋养调气。

　　主料：粳米100克；

　　辅料：赤小豆50克，生花生仁50克，枣师傅御枣条8克；

　　调料：白砂糖10克；

　　制作方法如下：

　　1、 红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软；

　　2、 枣师傅御枣条用水冲洗；

　　3、 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

　　4、 锅中加入约1500毫升冷水，放入红豆、花生仁、粳米，旺火煮沸后，放入红枣，再改用小火慢熬至粥成，以白糖调味即可。

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