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桂圆莲子八宝粥怎么样

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  优点:

  1、桂圆莲子八宝粥能补气养血。

  2、桂圆莲子八宝粥可安神。

  3、桂圆莲子八宝粥可抗癌防癌

  缺点:

  1、糖尿病患者吃过多,容易引起血糖升高。

  2、幼儿与青少年不能多食,容易导致腹胀,对消化不好。

  3、桂圆莲子八宝粥中的桂圆性温热,发烧感冒、肺热有痰,内有痰火及食滞停饮者忌食。


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