作文档>生活经验>其他

经常吃鸡蛋会不会有什么坏处

更新时间:

  吃太多鸡蛋有坏处,一是浪费优质蛋白质,二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担,对身体也不利。而一个代谢正常的人,适当的吃些鸡蛋,例如每天吃1到2个,或一星期吃几次,是对身体有好处的。 饱穿暖每个人每天吃超过一个鸡蛋,对于某些人,比如孕妇、乳母、生长发育旺盛的青少年或者那些劳动量比较大的人群,影响就不太大,因为这些人群所需的能量多,消耗量也大,就能把这部分的能量也消耗掉;但对于老年人、活动量较少的人来说,如果长期每天吃好几个鸡蛋,本来每天所需的能量已经少了,假如再加上本身脂肪高,那就更消耗不了这部分的能量,最终会造成机体负荷大,使脂肪沉积多而导致高血脂。


经常吃鸡蛋会不会有什么坏处相关文章:

鸡蛋吃多了有什么坏处

经常吃鸡蛋有什么坏处吗

没煮熟的鸡蛋吃了会有什么坏处

鸡蛋跟红糖一起煮了吃有什么坏处

板栗多吃会有什么坏处

吃筒篙菜有什么坏处

经常吃鸡蛋对身体有哪些影响

经常晚饭不吃吃零食有什么坏处

经常吃口香糖有什么坏处

日料店的生鸡蛋溏心蛋会不会有细菌 溏心蛋和全熟蛋营养差别大吗

经常吃鸡蛋会不会有什么坏处

吃太多鸡蛋有坏处,一是浪费优质蛋白质,二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担,对身体也不利。而一个代谢正常的人,适当的吃些鸡蛋,例如每天吃1到2个,或一星期吃几次,...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文