红薯和南瓜能一起煮粥吗

　　南瓜和红薯能放在一起吃，但是不要吃得过多，吃过多有可能会导致腹泻。

　　以下补充红薯南瓜粥做法：

　　材料：

　　大米50克，南瓜，红薯30克。

　　做法：

　　1、将南瓜和红落洗净，去外皮，切成小碎丁备用；

　　2、将大米洗净，和南瓜，红薯一同入锅，加适量清水混合熬煮；

　　3、待熬煮至米粒软烂，汤汁黏稠时即可熄火完成。

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