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卷心菜十大功效

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  1、有很好的调养和保健的作用。

  2、拥有抗溃疡因子。

  3、水分含量高。

  4、热量低,营养相当丰富。

  5、糖分低,有很好的抗血糖的作用。

  6、含有大量的维生素C,以及碳水化合物及各种矿物质。

  7、防癌、抗氧化效果好。

  8、调节血糖、血脂。

  9、消炎、美白。

  10、杀死白细胞。


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