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鹿茸跟羊肉可以一起煲汤吗

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  鹿茸是名贵药材,鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

  川芎鹿茸羊肉汤,冬季常见病补益保健汤。做法:

  1、材料:羊肉150克,鹿茸片8克,川芎12克,锁阳15克,红枣6粒;

  2、羊肉洗净,用开水拖过,切块;川芎、锁阳、红枣去核分别用清水洗净,备用;

  3、将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,去渣调味,即可食肉饮汤。

  食疗功效:补肾阳、益精血、止头痛。


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