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黑米核桃露做法及使用人群

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  一、黑米核桃露的制作方法:

  原料:生核桃仁10颗、清水3杯、黑米1杯、黑芝麻3勺、蜂蜜或糖适量。

  做法:

  1、生核桃仁放入开水中浸泡,取出剥去外皮,依照此方法处理好所有核桃;

  2、将黑米炒熟,至有黑米香为止;

  3、将处理好的核桃、黑米、黑芝麻放入搅拌机,加入2杯或3杯清水,搅打成汁;

  4、取小汤锅和滤网,将打好的核桃汁倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣,核桃残渣可加入其它粮食用来做主食;

  5、将过滤出的核桃汁放至小火,


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