经期可以吃山楂吗

　　1、女性在经期的时候，是可以适量的吃些山楂片的，山楂片不仅味道酸甜可口，还具有活血化瘀的功效，尤其是血瘀型、月经量少、痛经的女性可以适当吃一些山楂，能够帮助经血通畅，待经血排出流畅时，就可以减轻痛经症状。

　　2、而且，山楂片具有开胃消食的作用，如果经期女性出现消化不良、食欲不振等现象，可以适量山楂来促进消化，增进食欲。要注意不能吃太多的山楂片，防止出现胃酸。女性在经期需要注意调整自己的饮食结构，多吃新鲜的水果、蔬菜以及瘦肉、鸡蛋等食物，保证营养均衡，提高自身免疫力。

经期可以吃山楂吗相关文章：

★ 经期可以吃枇杷吗 经期能不能吃枇杷

★ 月经期可以吃黑豆红枣汤吗

★ 经期可以吃阿胶当归吗

★ 月经期可以吃桔子吗

★ 经期可以吃橄榄吗

★ 经期可以吃凤梨吗

★ 吃完鱼可以吃山楂吗

★ 月经期可以吃赤小豆吗

★ 经期可以吃花螺吗？隔夜的花螺可以吃吗？

★ 大姨妈来了可以吃山楂吗