头发油太快怎么办

　　1、通过内分泌的调节，使体内的雄激素分泌逐渐减少。

　　2、选择二硫化硒等去油的洗发水，勤洗头，防止头发油腻。

　　3、平常应清淡饮食，避免高热量、高脂肪食物的摄入，可以多吃蔬菜水果、多喝水。

　　4、应规律作息的时间，避免经常加班熬夜，否则也会导致头皮出油过多。

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