大学生如何培养健康心理

　　1、正确认识自我，扬长避短，提高抗挫折能力；

　　2、建立科学的生活方式；

　　3、加强自我心理调节，控制不良情绪；

　　4、鼓励大学生积极参加业余活动，发展社会交往；

　　5、加大心理咨询的力度。

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