长高需要哪些营养

　　长高需要营养素，蛋白质。骨细胞的增生与肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，就越要填补蛋白质，多吃鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品会让乳类中都富含优良蛋白质，可以补充骨骼所需的营养素。

长高需要哪些营养相关文章：

★ 买优酸乳能长高吗

★ 没有房产证加名字需要哪些手续

★ 当导游需要哪些条件

★ 吃什么维生素有助于长高

★ 准迁证下来迁户口需要哪些手续

★ 长高拉伸运动有哪些

★ 开办中医诊所的条件需要哪些手续

★ 蔬菜水果有哪些营养

★ 人体所需要哪些营养

★ 怎么做鱼炖鱼.需要哪些佐料.