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老年人泡温泉的注意事项

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  1、做身体检查。

  2、循序渐进。

  3、选择合适的药池浸泡。

  4、限制泡温泉的时间。

  5、泡温泉后不宜蒸桑拿。

  6、及时补充水分。

  7、饭前饭后以及饮酒最好不要立刻泡。

  8、离池要缓。

  9、擦干身体。

  10、泡完后最好洗澡。

  11、泡完后不宜马上进行其他活动。


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