一米七二的标准体重是多少
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一米七二的男性标准体重在64公斤左右,一米七二的女性标准体重在62公斤左右。而根据年龄的不同标准体重的算法也有所不同,所以在计算的时候还要结合具体的年龄来得出结果。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。
一般来说标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%至20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
可以通过科学的运动保持自己的体重处于标准的范围内,这对身体健康是有很大的帮助的。
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