月经期间可以喝鲫鱼汤吗

　　月经期间喝鲫鱼汤在营养学上是可以的。因为血液的组成除了红细胞以外更多的是蛋白质，而鱼汤里含量最多的也是蛋白，且鱼肉蛋白比植物蛋白更容易被人体吸收。同时要注意经期卫生，避免生冷和刺激性食物，避免剧烈运动和负重劳动，避免使用冷水。

月经期间可以喝鲫鱼汤吗相关文章：

★ 晚上喝鲫鱼汤会长胖吗

★ 月经期间能喝红糖水吗

★ 姨妈期间可以喝桂圆红枣枸杞茶吗

★ 大麦若叶青汁月经期间可以喝吗

★ 月经期间可以同房吗

★ 月经期间可以洗头吗

★ 早餐可以喝鲫鱼汤吗胃不好的

★ 来月经期间可以吃芭乐吗

★ 月经期间可以纹眉吗

★ 女性月经期间可以吃巧克力吗