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冬苋菜羹的做法窍门

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  1、原料:冬苋菜150克,粳米100克,精盐少许,清水适量。

  2、做法:将冬苋菜摘洗干净,细切。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,略煮即成。

  3、功效:清热,滑窍,顺胎产。适用于热淋,小便短涩疼痛,痢疾,肺炎,以及孕妇临产,能使胎滑易产。


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