红豆薏米花生莲子煮汤有什么功效
更新时间：
有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，清热解毒，通乳汁和补血之功效。
做法：
1、莲子，红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时；2、 锅中加适量水，煮开，放入泡好的莲子，红豆和薏米；3、大火煮半小时，放入洗净的糯米；4、中火煮半小时，开始搅拌，煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
红豆薏米花生莲子煮汤有什么功效相关文章：
红豆薏米花生莲子煮汤有什么功效
有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，清热解毒，通乳汁和补血之功效。做法：1、莲子，红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时；2、锅中加适量水，煮开，放入泡好的莲子，红豆和...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：中国有哪些古代电视剧
下一篇：北京海洋馆的地点
