花鲢鱼怎么吃营养价值最高
更新时间：
花鲢鱼清蒸营养价值最高，方法如下：
主料：鲢鱼头800克。
配料：姜20克，大葱15克，料酒25克，胡椒粉2克，酱油15克，白砂糖5克，醋20克，淀粉(玉米)10克，菜籽油20克。
做法：
1、将花鲢鱼头洗净，宰成块。
2、 鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀。
3、 将鱼盛入盘后，加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出，拣去姜、葱丝，淋上热油即可。
花鲢鱼怎么吃营养价值最高相关文章：
花鲢鱼怎么吃营养价值最高
花鲢鱼清蒸营养价值最高，方法如下：主料：鲢鱼头800克。配料：姜20克，大葱15克，料酒25克，胡椒粉2克，酱油15克，白砂糖5克，醋20克，淀粉(玉米)10克...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：乳胶漆墙面起霉点儿是怎么回事儿
下一篇：微信心情说说
