醋拌莲藕的做法
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原料:莲藕、香菜、白醋、麻油、糖。
制作方法:
1、将莲藕洗净,切片烫熟备用。
2、将香菜洗净切段。
3、用少许糖、麻油、白醋将莲藕和香菜拌匀就可以了。
醋拌莲藕的功效能清除肠道污物,防止大便板结,刺激肠壁。
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