低脂肪食物有哪些

　　1、低脂肪食物主要是指甘油三酯，胆固醇比例较少的食物，低脂肪食物常用于高脂血症，糖尿病以及肥胖的患者，五谷杂粮，薯类和各类的新鲜蔬菜水果都属于低脂肪的食物。

　　2、同时瘦的猪肉，牛肉，鸭肉，鸡肉，鱼类，羊肉，奶类也属于低脂肪食物，平时所食用的大米，面包，玉米粉，南瓜，菠菜，土豆，西红柿，胡萝卜与豆类也属于低脂肪的食物，建议肝胆疾病和胰腺功能不全的病人也要选择低脂肪的食物。

低脂肪食物有哪些相关文章：

★ 富含维生素b6的食物有哪些

★ 低碳主食有哪些

★ 鸽子吃什么 鸽子的食物有哪些

★ 含微量元素多的食物有哪些

★ 高脂肪的食物有哪些

★ 碱性食物有哪些是主食

★ 低脂肪低碳水化合物的食物有哪些

★ 高蛋白低热量的食物有哪些

★ 饱腹感强热量低的食物有哪些

★ 低碳生酮食物有哪些