男生体脂率标准

　　体脂率的简介

　　体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。

　　男生体脂率标准

　　成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

　　体脂率的简介

　　体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。

　　男生体脂率标准

　　成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

男生体脂率标准相关文章：

★ 燃脂率最高的跑步方法

★ bmi和体脂率的区别

★ 体脂率计算公式

★ 体脂秤蛋白质偏高是怎么回事

★ 运动员的体脂率是多少算正常范围

★ 体脂率13是什么水平

★ 体脂率多少不适合跑步

★ 体脂率计算

★ 减肥看体脂率好吗

★ 体脂管理师是个什么职业