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山药桂圆红枣能一起煮汤喝吗

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  三者可以一起喝。

  功效:此汤有养血安神、益五脏的功效;

  煲汤材料:红枣、山药、桂圆干;

  辅料:冰糖适量;

  红枣桂圆山药汤的做法:

  1、将山药削皮洗干净,切成丁块,放入柠檬水中浸泡待用;

  2、将红枣、桂圆洗净待用;

  3、砂锅加适量清水,放入山药、桂圆干、红枣煮至熟软,再加入冰糖煮至溶化即可。


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