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怎样在室内跳绳不扰民

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  方式一:在地板上垫一张地毯或瑜伽垫。在地毯或瑜伽垫上跳绳相对于在地砖或木地板上跳绳隔音效果要好。方式二:穿上袜子跳。在室内穿山袜子跳绳,不仅可以保护脚板,还可以起很好的隔音作用。

  装修时采用隔音地板。在隔音地板上跳绳的话可以减少因跳绳产生的噪音,进而减少对他人的影响。

  采用正确的跳绳方式。正确的跳绳方法可以减少对地面的冲击力,同时也就减少了噪音,为隔音提供了必要的条件。

  跳绳时穿一双又轻又舒服的鞋子。在室内跳绳要想隔音,应该选择一双又轻又舒服的运动鞋,这样可以起很好的减震作用,阻隔声音的传导。


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