奶蛋鱼肉含有丰富的什么

　　奶蛋鱼肉含有丰富的蛋白质。人的生长发育以及受损伤的细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。补充蛋白质很重要，不过，蛋白质摄入过量或是过少均不利于健康，人体因年龄、性别、运动强度、劳动强度等因素而有所不同，每日蛋白质需求量也有所不同，一般来说，成人每日蛋白质摄入量为每千克(公斤)体重1.2克。

　　高蛋白低脂肪的食物：肉类（包括猪，鸡鸭，牛肉等）、蛋类、鱼类、豆类、谷物类。

奶蛋鱼肉含有丰富的什么相关文章：

★ 家常做的石蛋是怎么做的

★ 含有欢的成语有哪些

★ 有什么形容无能含有手的成语

★ 苹果核含有少量的什么

★ 含有贝的字大多与什么有关

★ 鬼谷子飞钳之道具体讲的什么啊

★ 一个成语含有两用的词是什么

★ 鱼肉是红色的是什么鱼

★ 小奶狗和小狼狗的区别是什么

★ 含有叠字的四字词语有什么