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晨练包括那些项目

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  1、慢跑。

  2、太极拳。

  3、踢毽子。

  4、太极剑。

  5、健身操。

  6、散步。

  7、压腿。

  8、瑜伽。

  9、徒手操。

  10、羽毛球。


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1、慢跑。2、太极拳。3、踢毽子。4、太极剑。5、健身操。6、散步。7、压腿。8、瑜伽。9、徒手操。10、羽毛球。
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