什么人不宜吃小米
更新时间：
1、胃肠功能差的人群。老人和小孩的胃肠功能较弱，如果吃太多的小米对胃肠负担大。2.缺钙、铁等元素的人群。小米里含有植酸和食物纤维，它们结合形成沉淀，阻碍对矿物质的吸收，影响肠道内矿物质的代谢平衡。3.患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或胃溃疡，进食大量的小米易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
什么人不宜吃小米相关文章：
什么人不宜吃小米
1、胃肠功能差的人群。老人和小孩的胃肠功能较弱，如果吃太多的小米对胃肠负担大。2.缺钙、铁等元素的人群。小米里含有植酸和食物纤维，它们结合形成沉淀，阻碍对矿物质...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：西游记大战黄眉怪第几回
下一篇：广东正宗萝卜糕的做法
