一人一天喝多少水为标准

　　一个人一天需要饮用2500-3500ml水，小孩需要的饮水量要略少于此，但是一天必须保证1500-2000ml左右，老年人饮水量也可以略低于此，但至少需要摄入2000-3000ml左右。

　　成年男性在正常情况下可以饮水量略多，可达到3000-3500ml左右，成年女性达到2500-3000ml左右即可，但还需要根据季节和是否有体内脱水，是否有高温中暑，是否有先兆休克有关，如体液丢失过多和运动剧烈时流汗过多，需在此基础之上补充500ml以上的水分。

一人一天喝多少水为标准相关文章：

★ 苦丁茶一天喝多少

★ 白开水一天喝多少最好

★ 月经来时一天喝多少红糖水正常

★ 红糖一天喝多少为宜

★ 一天喝多少水能瘦

★ 仓鼠一天喝多少水

★ 杜仲雄花茶一天喝多少

★ 4个月一天喝多少奶粉

★ 松子一天吃多少粒为宜

★ 黄芪当归煮水一天喝多少好