大瓜子热量高吗
更新时间:
瓜子的热量是非常高的。
瓜子的热量是每100g有将近600千卡左右的热量。瓜子虽然热量高,也是一种营养价值非常丰富的坚果,其中富含各种维生素、矿物质,还有不饱和的脂肪酸,另外也有优质的蛋白。
很多人在茶余饭后聊天的时候也是很喜欢磕瓜子的。饭后嗑瓜子好,因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神经冲动传导给大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。喜欢吃瓜子的朋友可以选择在饭后嗑瓜子。
大瓜子热量高吗相关文章:
★ 山竹热量高吗
★ 凤梨热量高吗
★ 辣条热量高吗
★ 山药的热量高吗
★ 肉松饼热量高吗
★ 豆沙粽子热量高吗
★ 河蟹的热量高吗
大瓜子热量高吗
瓜子的热量是非常高的。瓜子的热量是每100g有将近600千卡左右的热量。瓜子虽然热量高,也是一种营养价值非常丰富的坚果,其中富含各种维生素、矿物质,还有不饱和的...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:梦见白蛇是什么意思
下一篇:指数基金都有哪些优势