如何做到接纳自我

　　接纳自我主要需要做到以下几点：

　　1、更全面地看待自己和他人：学着整体地看待与认识一个人，而不是凭借一个人在某个特定情境中的某个表现来作评判。

　　2、用一种新的视角看待短处：把不喜欢的特质或表现列下来，试着找到它们的长处。

　　3、问自己正确的问题：当你对某类特质或表现感到困惑时，不要问贴标签式的问题，而是多问描述类的问题，例如它给你带来的感受。

　　4、用“足够好”的标准替代不切实际的“完美标准”：需要认识到完美在世界上是不存在的，人们都是在意识到错误和缺憾后在

如何做到接纳自我相关文章：

★ 如何做到不断完善自我

★ 如何做到饮食清淡？简单七步一周记牢

★ 货物如何做到先进先出

★ 餐厅装修如何做到温馨舒适

★ 如何做到博爱

★ 快手上搞笑导航是如何做到的

★ 如何理解非常规自我实现

★ 如何做到早睡早起精神好

★ 如何做英语自我介绍范文

★ 养龟如何做到长期不换水