玉米黑豆沙拉步骤
更新时间：
1、食材：
黑豆80g、玉米粒80g、西红柿100g、沙拉汁25ml、炼乳15g、食盐适量。
2、步骤：
（1）黑豆温水浸泡30分钟。
（2）锅里加适量水小火煮30分钟，捞起沥干水分。
（3）锅里加适量水，加入适量食盐，倒入玉米粒小火煮2分钟，捞起沥干水分。
（4）西红柿切小块。
（5）将黑豆、玉米粒和西红柿放入大碗中，加入丘比沙拉汁。
（6）把所有材料彻底搅拌均匀。
玉米黑豆沙拉步骤相关文章：
★ 玉米胖吗
★ 水果沙拉制作步骤
玉米黑豆沙拉步骤
1、食材：黑豆80g、玉米粒80g、西红柿100g、沙拉汁25ml、炼乳15g、食盐适量。2、步骤：（1）黑豆温水浸泡30分钟。（2）锅里加适量水小火煮30分钟...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：分享屏幕怎么分享电脑声音
下一篇：怎样判断冬瓜成熟
