煮熟的苹果饭前饭后吃好
更新时间：
饭前吃比较好。
饭前吃水果比饭后吃水果更好，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。
煮熟的苹果饭前饭后吃好相关文章：
煮熟的苹果饭前饭后吃好
饭前吃比较好。饭前吃水果比饭后吃水果更好，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：炉具清洁剂除油污原理
下一篇：一个人让人心疼的句子
