蛤蜊能生吃吗
更新时间:
可以。
蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,孕妇可以食用(但是有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃)。
蛤蜊,又作蛤蛎,也称为蛤、蚌、花甲,是双壳纲软体动物的统称,其壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
蛤蜊能生吃吗相关文章:
★ 甜豆角能生吃吗
★ 青口贝能生吃吗
★ 海带能生吃吗
★ 紫菜能生吃吗
★ 佛手瓜能生吃吗
★ 内酯豆腐能生吃吗
★ 明太鱼干能生吃吗
★ 黄秋葵能生吃吗
蛤蜊能生吃吗
可以。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,孕妇可以食用(但是有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃)。蛤蜊,又作蛤蛎,也称为蛤、蚌、花甲,是双...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:嘴角开裂可以用芦荟胶吗
下一篇:人生格言有内涵的