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鸡肉跟山药能一起炒吗

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  鸡肉山药粥的做法:

  1、备料。山药洗净,胡萝卜去皮;

  2、粳米淘几遍,放清水泡半小时;

  3、米放入砂锅,加足量水,中火烧开,转小火;

  4、姜切末,胡萝卜切小丁;

  5、鸡肉剁碎,基本成泥;

  6、平底锅放放油,先放姜末煸炒一下;

  7、放入鸡茸煸炒出水汽;

  8、米炖约半小时后,将炒好的鸡茸放入砂锅内,搅拌一下;

  9、山药去皮,切丁,放水冲洗,去掉粘液;

  10、山药丁加入砂锅,搅拌;

  11、加入山药炖约20分钟;

  12、倒入胡萝卜丁;

  13、加入胡萝卜炖约10分钟,放盐和胡椒粉;

  14、停火焖5分钟,出锅;

  15、放一些葱末或葱丝,既可点缀,也作调味。


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