什么是运动员心理素质

　　真正优秀的运动员通常具备九大心理素质，而正是这些素质帮助他们达到常人所不能及的高度。这些素质是：

　　1、创造并维持积极的心态。

　　2、保持高水平的自励。

　　3、切合实际地设置远大的目标。

　　4、高效率地处理人际关系。

　　5、积极地自我对话。

　　6、进行积极的想象。

　　7、有效地抗焦虑。

　　8、有效地控制情绪。

　　9、保持专注。

什么是运动员心理素质相关文章：

★ 狙击手是怎么训练心理素质的

★ 什么是国家武英级运动员

★ 什么是语文素质的核心

★ 什么是矿物的重要特征

★ 什么是实数和虚数

★ 什么是大病医疗补充保险

★ 什么是审美心理距离

★ 什么是超控制和失控制心理

★ 什么是手榴弹

★ 什么是心理电影什么是心理动漫