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手剥橙的营养价值有哪些

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营养价值有以下四种:

1、手剥橙味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。

2、手剥橙所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

3、橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

4、它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。


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