营养早餐粥的做法

　　1、紫薯两个，大米半杯。(两人份)

　　2、准备一些喜欢的辅料。白芝麻，干桂花，冰糖，葡萄干，枸杞。按个人喜好选用。

　　3、清洗干净紫薯，削皮。

　　4、去除头尾，切成小块。

　　5、大米淘洗几遍，加适量的冷水。

　　6、加紫薯块。

　　7、一起放电饭煲中。

　　8、按稀饭键煮。

　　9、粥煮熟后，开盖，加适量冰糖。搅拌均匀。盖上锅盖焖5-10分钟。

　　10、焖好后，开锅盖，加一点点盐用来提鲜。搅拌均匀即可出锅。

　　11、盛出。颜色好鲜艳。

　　12、加上一些喜欢的辅料。

　　13、白芝麻，干桂花，冰糖，葡萄干，枸杞。按个人喜好随意搭配吧。

　　14、营养早餐，开吃吧。

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