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不吃面食和米饭对身体有什么影响

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  不吃粮食类食品对人体没有什么特别的不好。畜牧区的人基本上只吃肉食,不吃粮食,长得更健壮。肉食是高蛋白食品,营养价值高于粮食。粮食主要提供人体热量。不吃粮食,只吃肉食,无非是把高级食品当柴火烧了供暖罢了。当然,只吃肉食会在一定程度上增加肾脏的排泄负担。


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