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卷心菜没炒熟能吃吗

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  1、生吃卷心菜更具有营养;

  2、卷心菜在加热过程中营养物质会逐渐流失;

  3、生食卷心菜可以预防婴儿畸形;

  4、卷心菜中富含维生素U可以治疗胃溃疡;

  5、卷心菜中的水分含量高达百分之九十,常吃可以减少热量的摄入。


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