巧克力哪些人不能吃

以下这些人不宜吃巧克力：

一、患有痛风、冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等患者不能吃巧克力。因为多食巧克力后，可使体内脂肪堆积过多，增加心脏负担，使病情更趋严重。

二、糖尿病人也不宜吃巧克力。巧克力内的大量糖分进人体内，往往会使糖尿病人的病情得不到控制。

三、肥胖者也应限制巧克力的摄入。因为过多的糖分和脂肪，一方面会使体内脂质代谢紊乱；另一方面糖进人人体后，通过新陈代谢，许多糖会转变成脂肪贮藏起来，更使人发胖。

四、3岁以下的儿童尽量不吃巧克力，稍大一些的儿童每天吃的巧克力也不应超过3一5小块。这是由于巧克力含有使神经系统兴奋，近似咖啡因的物质，它会使儿童不易入睡和哭闹、多动。

经常便秘的人也不宜多吃巧克力，这是因为巧克力中还含有能引起便秘的揉酸类物质。

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